Lake County's Voice on Mental Illness
Aprende acerca de diferente Condiciones
Depresión
La depresión es un trastorno de salud mental que afecta la forma en que una persona se siente, piensa y se desenvuelve en su vida diaria. Puede causar sentimientos persistentes de tristeza, vacío o desesperanza, junto con cambios en el sueño, el apetito, la energía y la concentración.
Ansiedad
La ansiedad es un trastorno de salud mental que se caracteriza por preocupación, miedo o nerviosismo persistentes que pueden interferir en la vida diaria. Puede afectar los pensamientos, las emociones y el cuerpo, pero es común y tratable con el apoyo y la atención adecuados.
Esquizofrenia
Trastorno Bipolar
La esquizofrenia es una enfermedad mental grave que afecta la forma en que una persona piensa, siente y percibe la realidad. Puede presentar síntomas como alucinaciones, delirios, pensamiento desorganizado y cambios en la expresión emocional.
Trastorno Bipolar
El Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT)
Trastorno Bipolar
El trastorno bipolar es una afección de salud mental caracterizada por cambios en el estado de ánimo, la energía y los niveles de actividad, que van desde episodios de depresión hasta episodios de manía o hipomanía.
Psicosis
El Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT)
El Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT)
La psicosis es una afección de salud mental que afecta la forma en que una persona percibe la realidad, y que a veces implica alucinaciones, delirios o pensamiento confuso.
El Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT)
El Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT)
El Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT)
El Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT) es una condición de salud mental que puede desarrollarse después de vivir o presenciar un evento traumático. Puede incluir recuerdos intensos, evitación, hipervigilancia y cambios en el estado de ánimo, y es tratable con apoyo y atención adecuada.
¿Cuándo tengo un problema qué debo hacer?
¿Qué es un problema de salud mental o una enfermedad mental?
La enfermedad mental es una reacción al estrés que suele afectar a todos los aspectos de la vida. Puedes sentirte paralizado/a y actuar con depresión o experimentar una ansiedad incómoda que interrumpe tu sueño y afecta todos los aspectos de tu vida. Los cambios bioquímicos ocurren bajo factores estresantes que te perjudican profundamente. Generalmente existe un factor estresante, pero la genética y el entorno interactúan creando comportamientos que empeoran progresivamente con el tiempo sin intervención. Ese proceso de recuperación será único para ti.
Los problemas de salud mental pueden afectar a las personas durante periodos cortos, de forma episódica o crónica. Los síntomas de estrés pueden incluir depresión, manía, dificultad para respirar, dificultad para dormir, oír voces extrañas o ver cosas extrañas. Puede asustarte a ti y a quienes te rodean.
Algunas personas necesitan medicación. Muchas no. Todos se benefician al aprender sobre las reacciones al estrés . NAMI ofrece clases educativas, clases de apoyo continuo e investigaciones actuales a nivel local, estatal y nacional.
Cómo ayudarse a usted o a un amigo durante un crisis
Página web de ayuda y crisis de NAMI:
https://www.nami.org/help#crisis
Crisis Text Line
www.crisistextline.org
Una línea de ayuda por texto atendida por voluntarios para aquellos en crisis.
Envía un mensaje de texto con la palabra START al 741741.
Nuestros grupos: Educación en salud mental, apoyo continuo
Aprenda sobre las enfermedades mentales y su recuperación.
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Es un programa educativo gratuito de ocho sesiones para adultos con problemas de salud mental que buscan comprenderse mejor a sí mismos y su recuperación. Impartido por líderes capacitados con experiencia práctica, este programa incluye actividades, charlas y videos informativos.
Continúe utilizando el soporte continuo.
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Es un grupo de apoyo continuo para personas con problemas de salud mental. Los grupos se reúnen semanalmente, quincenalmente o mensualmente, según la ubicación. Este programa también está disponible en español: NAMI Conexión. Encuentra el grupo de apoyo NAMI Conexión más cercano.
Enseñar a otras personas
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Enseñar a otras personas
Una vez que se encuentre bien, podrá explicar a otras personas, familias, personas e incluso a legisladores estatales la importancia de brindar ayuda a las personas y sus familias para afrontar el estrés y crear respuestas útiles para quienes experimentan síntomas de una enfermedad mental. Puede enseñarles que l
Una vez que se encuentre bien, podrá explicar a otras personas, familias, personas e incluso a legisladores estatales la importancia de brindar ayuda a las personas y sus familias para afrontar el estrés y crear respuestas útiles para quienes experimentan síntomas de una enfermedad mental. Puede enseñarles que la recuperación es un proceso lento pero esperanzador, y que las personas viven en comunidad y gestionan su enfermedad con éxito. Puede ayudar a otros a aprender a identificar la enfermedad, a obtener el apoyo que necesitan y a ayudar a cualquier familiar a crear una comunidad de apoyo para todos.
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Programas especializados de NAMI para personas con enfermeda
Signos y síntomas de un episodio en el que podría necesitar ayuda
Signos y síntomas de un episodio en el que podría necesitar ayuda
Distinguir entre los comportamientos esperados y los posibles signos de una enfermedad mental no siempre es fácil. No existe una prueba sencilla que permita determinar si se padece una enfermedad mental o si las acciones y los pensamientos son comportamientos típicos de una persona o el resultado de una enfermedad física.
12 condiciones específicas de salud mental
Signos y síntomas de un episodio en el que podría necesitar ayuda
Aprendiendo acerca del 12
Condiciones específicas de salud mental
Aprenda específicamente sobre depresión , ansiedad , esquizofrenia , trastorno bipolar , psicosis , trastorno obsesivo-compulsivo , trastorno límite de la personalidad y más .
¿Cómo me inscribo en un grupo?
Líneas de ayuda nacionales de NAMI
1. NAMI del Condado de Lake, Illinois: ofrece reuniones educativas mensuales. ¡Solo
asiste!
2. Grupos de NAMI Lake County : llame al número que figura en el folleto para hablar
con el líder del grupo.
3. Para grupos virtuales de NAMI Illinois: haga clic en el enlace de registro a
continuación:
Líneas de ayuda nacionales de NAMI
Líneas de ayuda nacionales de NAMI
Las líneas de apoyo son lugares para llamar y hablar con consejeros de pares experimentados que están en una etapa avanzada de su recuperación y que pueden ofrecer esperanza, consejos para su éxito y ser alguien con quien hablar. Aquí tienes una lista de ellos de todo el país.
Recuperación integral: gestión de la salud mental y física - Recursos
Los cursos NAMI Hearts+Minds ofrecerán educación y recursos para ayudar a los participantes a gestionar mejor sus afecciones de salud mental y física, sus medicamentos y cómo usar la nutrición y la actividad física como herramienta de tratamiento. Los próximo seventos incluyen seminarios web dedicados a la "Pregunta al Experto;" de NAMI, así como iniciativas de bienestar entre pares.
Ayude a la policía a aprender sobre salud mental
NAMI Sharing Your Story with Law Enforcement (SYSLE) es un programa de presentación que prepara a individuos y familiares para compartir sus historias de experiencias vividas con enfermedades mentales ante una audiencia policial, como por ejemplo durante la capacitación del Equipo de Intervención en Crisis (CIT) u otros eventos donde se presentan enfermedades mentales y temas relacionados.